https://t.me/ludi_knigi
Блог Орины Новиковой о поиске себя и творчестве
Опубликовано в интернет-журнале «Жить интересно!»
Читайте первую статью: «Как сделать чтение инструментом достижения своих целей (а не чужих)».
Как включить чтение в свою жизнь и стремиться только к тем мечтам, которые подходят вам?
Принцип простой: сначала цели — книги потом.
Этот этап я не буду подробно рассматривать, надеюсь, что вы хорошо знакомы с целеполаганием и уже нашли для себя комфортный способ. Вот один вариант, который поможет в формировании списка книг.
1. Нарисуйте свое колесо баланса и определите, какие сферы жизни вы хотите подтянуть в следующем году.
2. Поставьте по каждой такой сфере цели. Можно помечтать, чтобы расширить горизонты, а затем добавить конкретности — представить свою мечту в деталях и сделать из нее цель. Тогда абстрактные желания «Найти себе хобби» станут более конкретными, например, «Научиться рисовать природу и повесить три своих картины в комнате к 30 мая 2020 года».
3. Разложите каждую цель на последовательные задачи по принципу обратного планирования. В правом верхнем углу листа напишите конечный результат, левее от него — ближайшую к нему задачу и так далее, пока не придете к первому ближайшему шагу, который вы можете сделать буквально сегодня. Метод Барбары Шер (кое-чем из ее техник я пользуюсь).
На этом этапе вам нужно понять, почему вы не достигли целей раньше, и какие именно ответы вы хотите получить. Инструменты следует искать под конкретный жизненный запрос, а не запрос подтягивать под инструменты.
1. Ответьте себе на вопрос: «Что мне мешало реализовать эту цель раньше?». Здесь вы можете выявить личные качества, которых не хватает, знания и навыки.
2. Более конкретный вопрос: «Каких знаний и навыков мне не хватает, чтобы достичь сейчас этой цели?». Лучше писать подробнее: «Я не знаю, как…», «Я не понимаю, как…», «Я не умею и хотел бы научиться быть/уметь/делать…»Так у вас появится список задач и вопросов.
3. С этого списка и начинается подбор книг и курсов. Например: «Почему у меня никак не получается превысить доход в …?» Или «Как мне составить сбалансированный рацион, чтобы…?»
Например, когда я решила создать проектную команду, то поняла, что мне мешало сделать это раньше: мое знание функционала тех профессий казалось ограниченным, поэтому я не могла поставить четкие задачи, критерии их оценки и уж тем более составить психологический портрет. «Эссенциализм» Грега МакКеона помог мне выделить шесть самых важных критериев для каждого члена команды и те уступки, на которые я могу пойти.
Так я поняла, что есть критерий, объединяющий всех членов команды — они должны разбираться в своих задачах лучше меня и помочь мне составить им тз, выбрать инструменты для моих проектов. А уступка, на которую я готова пойти — оклад специалиста со стажем. Их консультации для меня ценнее тех денег, которые я сэкономлю, экспериментируя с начинающим специалистом (на самом деле потрачу в итоге больше).
Все книги по саморазвитию можно поделить на 4 вида — в зависимости от того, что они дают. К каждой задаче или вопросу рядом напишите, какого вида книга вам поможет.
Например, когда я изучала личные финансы, мне не нужна была мотивация. Я хотела узнать конкретные методы хранения, накопления и инвестирования, потому что я уже поняла — зачем и в каком количестве.
Уже упомянутая мной «Книга радости», на мой взгляд, относится к таким. В ней есть и научные факты, и мудрость разных религий, личный опыт авторов, при этом в ней нет пошаговой инструкции, как решить конкретную проблему, зато, читая ее, получаешь ощущение, что все будет хорошо, и даже понимаешь, что для этого надо сделать. Наверное, один из самых опасных видов книг, т.к., когда получил свою порцию радости и спокойствия, сложно побудить себя что-то сделать уже после прочтения — тебе хорошо, пока ты читаешь.
Так участники проекта «Стодневка – экспедиция к новому Я» накидали мне хороший список книг по финансам, а некоторые даже дали почитать.
Когда список составлен, его нужно протестировать — начать раскручивать клубок проблемы, и дальше вы поймете, правильно ли составили список для развития. От каких-то книг придется отказаться, а какие-то — добавить.
Так я отказалась от книги по продуктовому дизайну, поскольку она не решает напрямую моей проблемы креативности в маркетинге. Пролистала некоторые главы, записала идеи, но целиком читать не стала.
Любая цель или задача должны иметь ограничение во времени, а чтение книги — это как раз задача. Поэтому распишите себе чтение в годовом календаре и не забудьте приписать, как изменится ваша жизнь после книги — для мотивации:)
Для этого мы с Касей Шилиной создали «умный трекер чтения». В нем вы не просто будете отмечать прочитанные книги — вы можете видеть, как чтение конкретной книги влияет на достижение вашей цели.
По результатам опроса в телеграме блога «Люди-Книги» и в фейсбук-группе «Чтение и книги для интересной жизни», я выяснила, что подписчики читают по 2-3 книги в месяц, то есть максимум 36 книг в год. Трекер рассчитан на то, чтобы его распечатать трижды.
Итак, трекер — это ваше игровое поле!
Распечатайте трекер столько раз, сколько у вас целей на год.
Какого именно опыта вам не хватает, что вы идете за ним в книгу, чтобы перенять у автора? Что есть такого у автора, чего еще нет у вас?
Делитесь своими трекерами в Фейсбуке и инстаграме под хэштегом #трекер_людикниги
Устроим марафон умного чтения! У многих схожие цели, поэтому списки книг окажутся очень кстати — давайте делиться!
Развивайтесь по книгам, растите в нужном вам направлении. Не поддавайтесь на провокации, а следуйте своим внутренним запросам и пишите свою историю!
И не забывайте читать художественные книги — они развивают эмпатию.
.
Если эта статья оказалась полезной для вас или вам в целом нравится проект Люди-Книги, вы можете поддержать его (оплата хостинга/ домена/ работа автора/ покупка книг для рецензий), отправив любую сумму. В поле можете указать назначение доната или оставить его пустым. Спасибо!
Орина Новикова
Больше постов читайте в телеграм-канале «Люди-Книги». Или так: https://tele.click/Ludiknigi Подписывайтесь на канал:)
Если вам есть, что сказать, по этой книге или рецензии — не стесняйтесь писать в комментариях к этой статье:)